Deine individuelle Stillvorbereitung
Stillen ist so viel mehr als nur Ernährung – es ist Nähe, Geborgenheit, Beziehung und Kommunikation zwischen dir und deinem Baby. Und doch sind viele Frauen beim Thema Stillen verunsichert, weil es so viele Mythen, Ratschläge und widersprüchliche Informationen gibt. Vielleicht fragst du dich, ob du genug Milch haben wirst, wie das mit dem Anlegen funktioniert, ob du dich auf das Stillen überhaupt vorbereiten kannst, oder was du tun kannst, wenn es am Anfang nicht gleich klappt.
Die gute Nachricht ist: Du kannst dich auf das Stillen vorbereiten! Mit Wissen, Vertrauen und einem offenen Herzen legst du den Grundstein für eine entspannte und liebevolle Stillzeit – von Anfang an.
In der Stillvorbereitung im 1:1 schauen wir gemeinsam auf all deine Fragen, Wünsche und vielleicht auch Sorgen. Ich vermittle dir nicht nur Wissen rund um das Stillen, sondern helfe dir, Vertrauen in deinen Körper und in eure gemeinsame Stillbeziehung zu finden.
Wir sprechen über Themen wie:
- die natürliche Vorbereitung deines Körpers auf das Stillen
- das erste Anlegen nach der Geburt
- die Bedeutung von Hautkontakt und Bindung
- Stillpositionen und das Erkennen von Hungerzeichen
- den Umgang mit wunden Brustwarzen oder Schmerzen
- Mythen und häufige Stillprobleme – und wie du sie vermeidest
- Stillen im Wochenbett und darüber hinaus.
Du lernst, wie du dich und dein Baby optimal auf eine gelassene Stillzeit vorbereiten kannst – egal ob du zum ersten Mal Mama wirst oder schon Erfahrung mitbringst.
Deine individuelle Stillvorbereitung kann bei dir zuhause stattfinden (in Erlensee und Umgebung bis ca. 35 km) oder virtuell über Video-Call. In diesem geschützten Raum haben wir Zeit für deine ganz persönlichen Fragen, Erfahrungen und Themen.
Der Energieausgleich für die 4-stündige individuelle Stillvorbereitung beträgt 370 € (zzgl. Fahrtkostenpauschale von 0,30 €/km).
Buche jetzt ein kostenloses 15-minütiges Erstgespräch,
damit wir uns kennenlernen und gemeinsam herausfinden können, ob meine Stillvorbereitung das Richtige für dich ist.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu einer entspannten, selbstbestimmten Stillzeit zu begleiten!